Yoga
Yoga çalışmaları katılımcılara fiziksel, zihinsel ve ruhsal farkındalık kazandırır. Yoga çalışmaları katılımcılara fiziksel, zihinsel ve ruhsal farkındalık kazandırır. Gelişen Teknoloji hayatımıza getirmiş olduğu kolaylıkların yanısıra bizlere ağır ve stresli bir yaşam şekli de sunuyor. Çoğumuz bu sunulan yaşam şeklini yaşam standartlarımızı yüksek tutmak için kabul ediyoruz. Ancak kabul etmiş olduğumuz bu yoğun stres ve ağır yaşam koşulları beraberinde olumsuz birtakım etkenleri de getiriyor: Hareketsizlik, erken yaşlanma, yanlış beslenme, aşırı tempo, yoğun stres, duruş bozuklukları, fazla kilo, baş, boyun, bel ve eklem ağrıları, düzensiz nefes… Olumsuzluklar listesi böyle uzayıp gidiyor.
“Kendini yönet, dünyayı yönetecek gücü bulursun.”
Eflatun
Size nasıl destek olabiliriz?
Size nasıl destek olabileceğimizi araştırmak için 0542 352 91 88'i arayınız veya iletişim formunu doldurmak için yandaki butona tıklayınız.