• +

    Pazartesi, 2 Ağustos

    Arama

Nefes Mucizedir

Nefes Mucizedir

6 Aralık 2017Yorumlar

NEFES bir mucize… Günde ortalama 21.000 kez hiç farkında olmadan yaptığımız… Nasıl ve nereden nefes alıp verdiğinizi hiç takip ettiniz mi? Nefes nereden girip bedeninizin hangi alanlarına dağılıyor? Dolayısıyla oksijen, yaşam enerjisi bedeninizde nerelere kadar gidiyor? Farkında olun… Bana gelen danışanlarımın çoğunda nefes analizi yaparken karşılaştığım durum; yanlış nefes alışkanlıkları… Nefesi çarpıtma, diyafram kullanılmadığından yetersiz

Oksijensiz Doku Hastalanır

Oksijensiz Doku Hastalanır

6 Aralık 2017Yorumlar

Hayatla en kuvvetli bağımız “NEFES”… Yaradanın, bizlere verdiği en büyük mucize… Yaşam yolculuğumuzun başından-sonuna kadar eşlik eden, farkında olmadan yaptığımız, basit ,doğal, otonom sistem… Günde ortalama 21.000 civarında nefes alıp-veriyoruz. Ama asıl soru; doğru nefes alıyor muyuz? Yetişkinler üzerinde yapılan araştırmalar gösteriyor ki akciğer kapasitesinin sadece %25-30 ‘unu kullanıyoruz… Nefessiz yaşam sadece birkaç dakika… Vücudumuzun

Bu Dönüşüm İyi Gelecek

Bu Dönüşüm İyi Gelecek

6 Aralık 2017Yorumlar

Yaptığımız değişim & dönüşüm çalışmaları hem bedeninize, hem zihninize hem de ruhunuza iyi gelecek. İnsan, dört boyutlu bir varlık… Zihin, beden, kalp ve ruh.. Bu dört boyut dengede olduğunda doyumlu ve keyifli yaşam sürebiliyoruz. Ruhumuz iyileşmeden bedenimiz şifa bulamıyor. Zihinde olumsuz düşüncelerin farkına vararak değiştirmek ve kalpten inanarak istemek…işte sihir burada.. Yaşamda zorlanıyorsanız, sıkışmış, kaybolmuş