• +

    Çarşamba, 11 Ağustos

    Arama

Nefes Koçluğu Eğitimi

Endorfin salgısını arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Dolaşımı hızlandırır.

Kahkaha Terapisi Nedir?

Nefes teknikleri ve koşulsuz kahkahanın birleşmesinden oluşur. 3 bölümde süreç tamamlanır. Nefes egzersizleri ile başlanır, kahkaha egzersizleri ve derin gevşeme-rahatlama ile son bulur.

Faydaları Nelerdir?

Bireylerde: Endorfin salgısını arttırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Dolaşımı hızlandırır.Vücutta depolanan bloke duyguları çözer. Sosyal bağları ve takım ruhunu güçlendirir. Kalbi korur,stres seviyesini düşürür.

Şirketlerde: Yüksek performans, Ekip çalışması, motivasyon, üretkenlik artışı, iletişim becerileri, liderlik, yaratıcılık, mutlu, enerjik ve sağlıklı bir ekip oluşumu sağlanır. Hastalık ve işe gelmeme oranları düşer.

Çocuklarda: Vücuda daha fazla oksijen gitmesi sonucu,bağışıklık güçlenir. Hastalıklara yakalanma azalır.

Fotoğraflar

“Kendini yönet, dünyayı yönetecek gücü bulursun.”

Eflatun

Size nasıl destek olabiliriz?

Size nasıl destek olabileceğimizi araştırmak için 0532 722 57 00 veya 0542 352 91 88'i arayınız veya iletişim formunu doldurmak için yandaki butona tıklayınız.